福岡市下山門公民館ブログFukuoka City Shimoyamato Public Hall: 8月 2025

2025年8月29日金曜日

猫！猫！招き猫

9月の講座のお知らせ

９月１９日金曜日の10：00から陶芸教室を開催します。公民館だよりにも掲載していますが、下山門大学の会員様以外でもどなたでも参加できます。

今回のテーマは招き猫！

いろいろな猫が作れます

自由に表情を入れられます

右手を上げたり左手を上げたり

いろいろな招き猫があります！

粘土をこねて形を作り、色を入れて、約１か月後に届きます。スマイル工房さんが来られて親切丁寧に指導していただけます！

また猫じゃなくても来年の干支の午（うま）をつくることもできます。当日に見本を見て決めて頂いていいのでぜひご参加下さい。オリジナルの置物を皆で作りましょう！！！

日時　９月１９日（金曜日）10：00～12：00

講師　工房スマイル

材料費　１０００円（当日徴収）

持ってくるもの　手拭きタオル　※汚れてもいい服装でどうぞ

締切　９月１１日（木曜日）

ご予約は下山門公民館

TEL　092-881-8383

mail　shimoyamato77@jcom.home.ne.jp

2025年8月26日火曜日

まだまだプールだ！さんさんサロン

8月２６日（火曜日）は地域子育て支援さんさんサロンの通常サロンの日でした。

本日も猛暑なので、プールが活躍しました。

スタッフさんが入念に

水の温度を整えてくださいます

すずしいな～🎵

プール仲間が増えてきました

大人気のプールコーナー

お母さんたちもお話が弾みます

室内の方も涼しくて

思い切り遊べます

おもちゃもいっぱいで

ちょっと大きいお兄ちゃんたちも

楽しそうですね

さんさんサロンはおおむね第２、第４火曜日がサロンの日で、10：00から12：00の間はいつでも出入り自由です。

次回は９月９日（火曜日）で、公民館のわいわい子育てと共催でちびっこ運動会を開催します。ハイハイ競争や、赤ちゃん運び、球入れなど親子で楽しめる競技がいっぱい！日頃見れないようなお子さんのいきいきとした表情をたくさん写真に収めるのもお奨めです！お土産もありますので、ぜひお楽しみに！！

事前予約は不要です。たくさんのご参加をお待ちしています。

2025年8月25日月曜日

８月の臨時休館日

８月３１日（日曜日）は臨時休館日です。

ただし、１０月１１日（土曜日）の下山門校区秋祭りに向けての露店出店説明会は、18：00より開催いたします。出席予定の方はご来館下さい。

80年代の音楽でレッツダンス🎵

聴けば必ず元気になれる１９８０年代の洋楽パワー！５０代６０代の方はご存知かと思いますが８０年代のポジティブな洋楽は当時あらゆる面で際立っていて、今でもテレビのCMソングや、イベントなどでもよく使われています。若い世代の方も「あっ、これ聞いたことある！！」という曲が多いです。

今回は９月１７日（水曜日）にNPO法人福岡市レクリエーション協会理事長で、福岡市立西体育館にも所属されている見野由美子さんをお招きし、８０年代の洋楽で覚えやすいダンスを皆で踊ります。

ディスコ風の曲も・・・

また、夏の盆踊りの時季に東京都中野区で全く新しいタイプの野外ライブ風の踊りが大好評になり、その楽しさとカッコ良さからたちまち全国にも拡がりつつある「盆ジョヴィ」を皆で体験しようという企画です！

さらに最近SNS等で公開されている人気の高いダンスナンバーをシンプルにかっこよく楽しく踊ります。踊ったことがなくても大丈夫！エクササイズを兼ねて、皆で一体になって楽しみましょう！！！

９月１７日（水曜日）　13：00～15：00

下山門公民館　講堂にて

持ってくるもの　水筒　タオル　（動きやすい服装で）

予約は公民館まで

TEL　092-881-8383

メール　shimoyamato77@jcom.home.ne.jp

ぜひお待ちしています！！！

2025年8月22日金曜日

「よく噛む」と、良いことがいっぱい！

8月２２日金曜日に下山門大学料理教室を開催しました。講師には管理栄養士の藤野菊代先生と食進会の皆様をお招きしました。

藤野先生と打ち合わせをされる

食進会の皆さん

ピンクのエプロンがトレードマーク

先生から今日の献立の解説

がありました

テーマは「よく噛む食事」

献立は

大豆入りご飯

豚こまボールの胡麻味噌ソース

切り干し大根と豆苗の酢の物

かぼちゃのサラダ

抹茶シードヌガー

どれも噛み応えのある献立です。みんなで協力して作ります。

手分けしていろいろな作業をします

皆さん手際がいいですね！

デザートの抹茶ヌガーは

マシュマロを溶かして作ったもの

しゃれたデザートです

じゃーん！

色どりもよくて完璧！

とっても美味しそうに完成しました！

エプロン姿も

よく似合っている館長と会員様

みんなでなごやかに食事会

みんなよく噛んでいます！

藤野先生ともいろいろなお話を

聞くことができました

私たちはついつい喉ごしの良いものや、柔らかくて食べやすいものをあまり噛まずに口にしたり、また、忙しさにかまけて早食いしてしまいがちです。しかし、噛むということは脳の働きを良くしたり、唾液の分泌を促して消化を良くする働きがあり、満腹感を得られて食べすぎを防止します。また噛むことで顔の顎周りの筋肉を鍛えることになり、フェイスラインが引き締まった若々しい表情になり、美容にも良いとされています。

良いことがいっぱいですね！たいへん勉強にもなり、楽しい料理教室となりました。