ウォーキングスタンプラリーのお知らせ

 ９月１日から来年の１月３０日までの期間、いよいよ下山門校区の名物イベントウォーキングスタンプラリーが始まります！これは校区福祉保健部会と公民館の共催で毎年この期間に開催している名物イベントで、校区在住の方が対象です。

公民館に歩いて来館するとポイントがつき、また、健康講座への参加や献血、特定健診・がん検診などでもボーナスポイントが付きます。１０ポイントたまるごとに、プレゼント進呈！さあどんどん公民館へ行きましょう！特に用事がなくても来るだけで大歓迎で～す

カードは公民館でもらえます

作ったあとは公民館で

預かってもらっても持ち帰ってもOK!

公民館のスタッフがカードに

スタンプを押します！

はじめは参加賞ももらえますよ！

ポイントの詳細はこちら

５ポイントってすごいですね！

頑張ろう！！

健診についてわからないことは

ナビでも調べられます

佐藤館長も頑張りまーす！

（愛犬ももちゃんとともに！）

光るおばけいろいろ！

 8月２２日（土）に子どもの広場で「おばけのランタン作り」を開催しました。講師には工房スマイルの樋口経観さんをお招きしました。陶芸作品の中に色の変化が楽しいランプをセッティングして光を楽しむ子どもにも大人にも楽しいテーマです。

おばけにもいろいろな顔があります

目や口の穴から光が出てきます

おばけ以外でもいろいろ作れます

ハワイアン埴輪・お相撲さん

お婆さんなどなど！！

自分の作りたいイメージに近いものを

お手本に！

工房スマイルの樋口経観さん

「何でも作れるよ～」の言葉が

心強い味方です！

おばけの本体部分の土の塊

はじめはお饅頭みたいです

ランプのカバーになるように

形を整えます。先生が１個１個

見て下さるので安心です

形がおばけっぽくなりました

手に水をつけてひび割れの線を

消したら滑らかに！

猫も作れます

トトロもいい感じに出来ています

手が工夫されていてさすが！

出来上がったら色をぬります

ベースの部分は焼き上がると白に！

どんな色にしようかなあ！

黒だけは一番最後に使います

ハロウィーンを意識したものも

多くいろんな帽子をかぶっています

ハリーポッターが好きなんだそうです

ほうきもよく出来ていますね

フルーツいっぱいのおばけ

いい表情です

樋口先生は「何でも自由に好きなように作ってみて！」と言いながら、困ったときはすぐに助けてくれてとても楽しく講座が進んでいきました。土曜日だったので、保護者の方も横で優しく見守って参加して下さる方もいて、一緒に楽しい時間を過ごしていただけました。

樋口先生も驚くほどみんな個性的で創造力豊かな作品ができました。「本当に自分自身も楽しかったです」と先生もホクホクが止まらない印象でした。褒め上手で人気者の樋口先生と最後に記念写真を撮られる家族の方もいらっしゃいました。

焼き上がりが今から楽しみです。

お料理教室「バランスの良い食事」

８月２１日（金）に下山門大学で「バランスの良い食事」というテーマで、健康料理教室を開催しました。管理栄養士の藤野菊代先生をお迎えし、また、共催で下山門校区食生活改善推進員協議会の皆さんにもご協力頂きました。

本日の献立についての解説を

藤野先生にお話頂きました。

校区食進会の皆さん

ピンクのエプロン＆ウェアが

すっかり看板になっています

グループに分かれて手分けして

とりかかります

オクラと長芋のみじん切り

館長はレタスをちぎる係！

一口大ってこれくらいかなあ・・・

皆さん包丁を持つ手も

慣れていらっしゃいます

鮭の切り身は酒をふりかけてから

小麦後をまぶして焼きます

手際よく献立が全て完成しました！

じゃ～ん！！！完成です

本日の献立はもち麦入りご飯・鮭ソテーのネバネバソース・豆乳きのこスープ・かぼちゃのごま煮・きな粉ブラマンジェの５品です。

カロリーは全部で649キロカロリーでとてもヘルシーです。もち麦はとても食感がよく好評でした。またオクラと長芋と新ショウガで作ったネバネバソースはとても爽やかでなんにでも合うね！という声が聞かれました。どれも栄養のバランスや色どりのバランス、またもちもち、カリカリ、ネバネバなどの食感のバラエティに富んだとても体に良い献立でした。みなさん家でもやってみよう！とおっしゃる方が多く大好評の料理教室となりました。

楽しい食事でお話も弾みます

藤野先生と食進会の皆様、ありがとうございました！

公民館だより９月号です

 ９月の公民館だよりができました。

９月のちびっこ運動会は大人気！

大人向けそば打ち体験＆試食会も！

ぜひお楽しみに！

マイナンバーカード申請出張サポート

 ９月１３日（日）１０時～１２時に下山門公民館でマイナンバーカード申請出張サポートが開催されます。

９月８日（火）までに福岡市マイナンバーカード総合コールセンターでご予約下さい。（9：00～18：00）予約は公民館ではありませんのでご注意下さい。

ごみの出し方の勉強会

 福岡市では令和9年２月からプラスチックごみ回収が始まります。校区自治協議会環境衛生部会では住民の方向けのごみの出し方などについて説明会＆学習会を行います。

１回のみの参加も大丈夫です。

事前の予約をお願いいたします。

秋の気配ほんの少し・・・

 お盆期間も過ぎて夏休みも終盤にかかってきましたね。まだまだ厳しい暑さですが

下山門駅前の「ひまわりを咲かせる会」の花壇に彼岸花を一輪発見しました！

こんなに暑いのに！

ちゃんと秋の準備をしているのですね

とても嬉しくなりました

お日さま大好きの花たちは

猛暑でも元気です！

昨年のこぼれ種から育った朝顔

今年はブルーの花でいっぱいに

なりました

お盆も水やりしたおかげで

バラも元気に育っています

オジギソウも可愛いお花を

つけました

駅前から少し歩くと、生の松原海岸森林公園があります。爽やかで涼しくて鳥の鳴き声も良く聞こえます。この日もヤマガラの鳴き声がよく聞かれました。とても癒されます。

公園の中の緑は艶々で青々と

しています

葉っぱから漏れる光が

とても綺麗です

秋っぽい色合いを見つけました

朝早くのお散歩におすすめです

朝夕に虫の声がしたりして少しずつ季節の変化を感じます。確実に秋は一歩一歩近づいているようです。お散歩しながら草花などに目を向けるのも心が豊かになりますね。