みんなが芸術家！～大人の塗り絵講座～

2月２５日（水）に明治安田生命福岡支社様に御協力頂き、大人の塗り絵講座＆健康チェックを開催しました。講師として」、サクラクレパス認定　大人の塗り絵講師の前田さとこさんにご指導頂きました。明治安田生命さんにも健康チェックのコーナーをご担当頂きました。

講師の前田さとこさん

鹿児島からはるばるお越し頂きました！

塗り絵の後に健康チエックを

して頂きます。

どちらも目新しくて、楽しみです

柔らかめの色鉛筆を使います

クリーム色のベースを塗り、

次にお手本を見ながら、暗い部分に

水色で影をつけます

今日はこの１４色を使います

力を抜いて円を描くように

ゆっくりと色を重ねます

先生からいろいろな色の使い方の

アドバイス！

美術の授業みたいで新鮮！

消しゴムの角を使うと

明るい部分が強調されます

館長も集中して黙々と取り組みます

繊細な色使いの作品

イエローを使うと暖かい色調に！

素敵な額縁に入れると

見事な芸術作品に！

終盤の健康チェック

手のひらをスキャンして、野菜の実際の１日の摂取量がわかるベジチェックと、中指を機器に当てて最終糖化物質測定（糖とタンパク質が結びつくことで体内に生成される老化物質）を行いました。体の中が手先だけでわかるなんてすごいですね！

データもプリントアウトして

もらえます

まずまずの結果が出ました（ホッ！）

みなさん今日は大満足で、またぜひ塗り絵をやりたい！自宅でもやってみたい！とおっしゃっていました。新しい発見が多くみられてとても充実していらっしゃっいました。

 

臨時休館日のお知らせ

 ２月２８日（土）は臨時休館日です。

9：00～17：00は業者清掃のため、利用できませんが、17：00～19：30の時間帯のみ開館いたします。（事務所は閉まっていますのでご了承下さい）

白砂青松美の松露～春一番編～

 ２月２２日（日）に下山門校区や他の地域からも参加されているボランティア団体、白砂青松美の松露の定期的な松葉かきの清掃が行われました。

この日は春一番が吹いて大変暖かい日でした。

松原の先に美しい海が

見えてきました！

春一番は南からの風なので

反対側のビーチは波が穏やかです

眺めるだけで幸せな気分です

本日も頑張りまーす！

２か月ぶりの清掃なので

枯れた松葉がびっしりと

地面を覆っています

お天気続きで松葉は乾いているので

軽くて今日は、作業は楽に感じました

今日はごみ袋で回収せずに

地面の浸食された場所に

移動させました

松葉で栄養豊かになった場所には

浜昼顔などが咲きます

よいしょっと！何回も運びます

作業後はこのようにすっきり！

松の木が喜んでくれているかな？

帰りには松原で黄色い

オキザリスがいっぱい咲いていました

オキザリスはいろんな色が

ありますね

松原の出口で一株のスミレ発見！

これからどんどんみられることでしょう！

人権コンサート おかえりなさい「foo」さん

 2月２１日（土）午後２時から、下山門校区人権尊重推進協議会主催で、Vocal　unit

  「foo」さんをお招きして、人権コンサートを開催しました。

「foo」さんは５年前にも下山門公民館でコンサートにご出演下さいました。その時来られた方も会場には多くいらっしゃり「おかえりなさ～い」という温かい声が多く聞かれました。

fooさんの永遠のテーマ

～風のように伝えたい、

遠くまで伝えたい～

準備が整いました

待ち遠しいなあ♥

じゃ～ん！

会場は超満員になりました！

セットリストは・・・

前半はカバー曲で中島みゆきさん「糸」唱歌の「ビリーブ」忌野清志郎さん「デイ・ドリーム・ビリーバー」Kiroroさん「未来へ」竹内まりやさん「人生の扉」

休憩を挟んで、後半はオリジナル曲で「さよならは仮のことば」「５月の天使」「It's my Life」「幸せの方程式」です。

加藤浩さん　大島ミユキさん

加藤さんのハイトーンヴォィス

大島さんの涼やかな歌声が響きます

コンサート終盤にはサプライズで

大じゃんけん大会！

優勝はなんと中村正幸人尊協会長！！

fooさんからプレゼントされた

マラカスで中村会長も絶好調！

みんなで「上を向いて歩こう」を

合唱してフィナーレです

みんなで笑顔！ピース！！

fooさんの結成のきっかけとなったのは、幼いお子様を乳幼児突然死症候群で亡くされたお父様からのご依頼でした。大島さんに、「あなたの声で歌ってほしい」との熱い要望で、で谷川俊太郎さんの詩「さよならは仮のことば」に曲をつけ、誕生したエピソード、大島さんの子育てで苦労されたお話、はたまた加藤さんと大島さんのユーモアあふれる絶妙なトークなどで会場の皆さんも、涙したり笑ったり、とても心の満たされたコンサートとなりました。

公民館だより3月号です

 ３月の公民館だよりができました。

３月になると春の訪れとともに、お出かけが楽しくなる季節ですね。公民館でも楽しい企画がいっぱいです。ぜひお待ちしています！！

親子ヨガ教室

 ２月１７日（火）に乳幼児と保護者向けのわいわい子育てで親子ヨガ教室を開催しました。

講師には、公民館サークルでもおなじみのヨガインストラクター水城貴美子先生をお招きしました。

毎日の育児はとても大変で、日頃からの身体と心のコンディションを整えることはとても重要です。今回は親子でのヨガも勿論ですが、特に保護者の方にゆっくりとヨガの世界を体験していただきたく、企画しました。

水城貴美子先生

水城先生は、ヨガ、ストレッチ、ピラティスや骨盤調整などの身体に合わせたヨガ、アロマを取り入れたヨガなど様々な活動をされています。

皆さん、早速水城先生の癒しの世界を体感することになりました。

みなさん体も柔らかく

ヨガが様になっています。

ベビーちゃんはマイペースで

遊んでいました

お母さんのヨガ、順調に進んでいます

館長も瞑想でしょうか？

ヨガの世界に没入しています。

ストレッチが気持ちいいです！

ベビーちゃんにもお母さんの

リラックスした気持ちが

伝わっているようです

一緒に楽しんでますね

先生の動きをまねしていたら

いい感じに出来てきます

お子さんたちもみんな

和気あいあい

先生の横で羊さんが

みんなを見守っています

おもちゃ遊びに夢中！

水城先生は、ヨガは心と体の健康にとても役立ち、育児中の方のリフレッシュにはぴったりだそうです。深呼吸することで身体の中から美しくなったように感じられました。

ヨガに興味のある方も多いと思います。ぜひ今日の講座を日々の生活にいかしたいですね！

春のたより

 ここ数日、暖かい日が続いていましたが、バレンタインデーの今日は少しひんやりしていますね。雨も降りそうです。

公民館でも春の訪れとともに花壇のパンジーやビオラたちがゆっくりですが成長しています。地域の方から水やりの御協力も得られて、感謝です！！！

１１月の終わりに植えました

だいぶ大きくなりました

地域の方から頂いた苗も！

たくさんお花をつけています

プリムラも頑張っています

事務所の中のお花も

すくすくと育っています

これも皆頂きものです

秋に球根を植えたムスカリ

やっとお花が見えてきました！

開花は３月頃でしょうか

待ち遠しいです

ロビーのメダカも

暖かいと活動が活発になります

スマホを向けると必ず真っ先に

寄ってくるのがこの赤いメダカ

水槽の中で一番偉いのかな？

カメラ目線です

皆一回りずつ大きくなりました

子どものメダカもだいぶ

頼もしくなってきました

お花にしても、メダカにしても地域の方から分けて頂いたものばかりですが、皆それぞれに成長しながら、春本番を待ち望んでいるようです。