下山門大学料理教室を開催しました！！

 ９月２７日に下山門校区食生活改善推進員協議会の皆さんとの協力で

「骨粗鬆症予防の食事」をテーマに料理教室を開催しました

　ご指導は　管理栄養士の出嶋洋子先生です

きびきび動かれて指示を出されていました

ピンクのエプロンとウェアが素敵な食進会のみなさんです

本日のメニューは

干しエビごはん

鮭のヘルシークリーム煮

小松菜のごまみそ和え

里いもフライ柚子添え

柿プリン

とってもおいしくヘルシーなお食事でした

公民館スタッフもみなさんと一緒にたのしくお食事を頂きました！

みんなで食べると一層美味しく感じられました！！！

公民館だより10月号ができました

 

１０月もいろいろなイベントや講座が盛りだくさん！

どしどし参加してくださいね！

記念手形取りと親子遊びを開催しました！！

 ９月２０日の金曜日に

乳幼児と保護者向けの　わいわい子育ての講座として

九州産業大学准教授の三原詔子先生にご来館頂き

記念手形取りと親子遊びを開催しました♥

みんなちっちゃなおててを　上手に紙に手形取り！　頑張りました！

取り終えたら三原先生を囲んでの親子遊び♥

体を大きく使ったベビー体操や　先生の手作りオリジナルのおもちゃで

楽しく遊んで　お子さんのドヤ顔（？）も見られ　笑いに包まれて大いに

盛り上がりました！！！

個別の育児相談にも先生からのやさしいアドバイスをもらえて

充実した時間を過ごすことができました

下山門公民館ではこれからも楽しい講座を企画していきます！！

ぜひお楽しみに♥

 

新しくブログを始めました！

 下山門公民館では、新しくブログを始めました。

公民館の情報や地域の情報などをお知らせしていきたいと

思います。

どうぞよろしくお願いします。